"Podemos usar o poder da natureza para otimizar nossa saúde e bem estar. Quando estiver agitado e ansioso, experimente colocar em um difusor algumas gotas de óleo essencial de lavanda. Espere por alguns minutos, feche os olhos, inspire profundamente e preste atenção na reação do seu corpo. A reação é imediata, os músculos relaxam, a mente se acalma. Aromatizar o quarto com a lavanda antes de dormir é uma ótima pedida para garantir uma noite tranquila de sono.
Nos momentos de irritação e impaciência, faça a mesma experiência mas usando um óleo essencial de menta ou lemongrass. Eucalipto é o cheirinho que energiza e dinamiza. Quem tem dificuldade em pular da cama logo cedo deve deixar no criado-mudo um vidrinho desse óleo e inspirá-lo lenta e profundamente ao acordar.
Para as mulheres que estão na menopausa, um segredo: utilize óleo essencial de ylang-ylang, que é fitoestrógeno. Mas, cuidado: ele é afrodisíaco!"
6 comentários:
Um bom aroma!
Experimente plantar no seu quintal,ou até na sua varanda,uns pèzinhos de alfazema.
Vai ver que vai adorar.
Um abraço.
huuummm....que delicia!
imaginei os aromas e viajei!
Vou anotar a dica
:)
Eu adoro o lavanda e eucalipto e ja conhecia seus beneficios, mas nao esse ultimo. Afrodisiaco, nao? Hummm... Ja me deixa com umas ideias - rsrs. Bjos
Rui,
It's a good idea!
Kálita,
Anota sim e depois ponha em prática.
Lucia,
Pega leve, menina!
Cuidado com os efeitos colateriais. kakaka
O cheirinho de algumas plantas me deixa louca de felicidade. Confesso que não tenho habilidade para plantar, mas meu marido tem paciência e vive inventando moda. Ele inclusive plantou manjericão no quintal (que eu nem sei como resiste a tanto sol) e virou desculpa pra gente comer massa com mollho de tomate e manjericão fresco sempre! Temos hortelã e uma outra plantinha aromática árabe chamada mashmul, que tem um cheiro muito agradável e é usada para aromatizar ambiente. Ganhei a muda de uma colega da faculdade... Bjs.
Gostou muito de eucalipto, vc ja tentou jogar umas gotinhas enquanto esta tomando banho???????
Fica tudo de bom...hehehheh
Beijos e fiquem com Deus
Postar um comentário