Dieta é assim: você começa com muita vontade, se esforça, pega leve, promete que não vai comer aquilo, passa do outro lado da rua, não quer ver para não atiçar a vontade, mas ...
não adianta. Tem sempre uma tentação que lhe aparece pela frente, nem que seja através de fotografias, aquelas antigas que você começa a ver e lembrar de como era bom e bonito aquele lugar e tal, daí uma
dessas salta da tela e você saliva, sonha, delira nem que seja com a simples rodelinha de laranja de cima
do cupcake.
Eita hora difícil esta de uma tarde que implora por um bolinho ou um pão quentinho com requeijão e cafezinho!
Xô tentação!
25 comentários:
Oi querida
Dieta aqui, so' quando começar a esquentar - hehehe! No frio é impossível resistir as guloseimas!
Seja forte!
Bjo grande
Léia
Nem me fala e quanto mais se evita mais apetitoso eles ficam rsrs beijos
Beth, nem me fale, hoje fui ao supermercado e em destaque estavam lá aqueles biscoitos deliciosos de natal que tem aqui e eu postei no blog, não resisti e trouxe um de côco pra casa, e mais um pote de sorvete, geléia e molho de baunilha, ... Assim fica difícil, mas também quando deixo as delícias de lado a balanca não se anima a baixar, entäo complica.
Li o livro 'As mulheres francesas não engordam' e nem pensei em dieta, peguei umas dicas do livro, basicamente como comer como uma lady, e estava emagrecendo, mas puff, veio o natal e eu liberei geral. Estou tomando coragem pra entrar nessa da dieta coletiva com vocês.
Beijo e determinacão!
Web-mae, se vc se privar de certas coisas, a dieta nunca vai dar certo. Se tem vontade, coma um pedaco pequeno, uma vez por semana. Vc tem eh que ajustar a quantidade das coisas e incorporar essa mudanca no seu estilo de vida, pois o importante nao eh nem perder peso assim de inicio, mas sim manter esse estilo de vida. Dificil eh, mas nao eh impossivel. Bjos e boa sorte.
A foto é linda. Mas bolo não me faz falta, sabe?
O que acontece, quando falo que vou começar uma dieta, é que TUDO, até o que nunca me atrai, passa a agradar...Só pra contrariar...
Mas um café, com pão fresquinho, sem lambuzar de manteiga, não faz mal nenhum pra dieta. Pior é ficar sem comer e com vontade. Sabe que ativa um mecanismo na mente e ela libera hormônios, que engordam mesmo sem comermos? Verdade! rsrsr
Melhor comer tudo o que se quer, comedidamente. Na hora certa (3/3 horas) e com prazer. Quanto mais nos privarmos, mais vontade teremos e mais cedo voltaremos a comer tudo. Vai por mim! Toma seu café! rsrrs
Beijos!
Só pela foto: morri. Rsrsrsrsr
Ah Beth, eu amo cupcakes, mas sobretudo adoro olhar para eles...pensa nisso, não. Um bom e colorido estufado de vegetais, com um pouquinho de mirin e molho de soja, tudo cozinhado no wok, é tão atraente como esses bolinhos. E sabe porque as mulheres Japonesas são tão elegantes? Entre outras coisas não comem pão....rs
Beijos encorajadores...
Loli
Que puxa...as tentações são fogo. Por falar nisso tô devendo um cupcake para as filhotas...rsrsrsrs. Beijocas, saudades daqui.
Ai Beth, nem me fale. Sabe que decidi cortar os "extras" na segunda, na terça chego em casa e tem 3 tipos de bolos que a sogra fez. Pode uma coisa dessas. Não resisti ao de fubá,rsr.
Hoje vou a um jantar na casa de amigos e fiquei de levar a sobremesa..um sorvetão (uma receita deliciosa e facil de fazer).
Aliás, dieta? Sinto muito, mas só na segunda. Vou só controlar este fim de semana!
Então minha amiga Beth,
Eu estou correndo atrás do prejuízo. Em Vitória tem uma empresa que fornece refeições depois de uma consulta com nutricionista. Eu fui e na segunda já vou receber, por um mês, as minhas refeições.
Em março eu e o André iremos ao Saison.
Ufa!!! Preciso emagrecer...Xô tentação...kkkk
Bjs mil
Beth, com muito custo aprendi a fazer dieta e consegui emagrecer muito e manter meu peso. (nao agora que já virei bolota por causa da gravidez. rs) O segredo é comer de tudo, mas com moderacao. Nao dá pra comer um bolo inteiro, mas se privar de comer um pedaco é o primeiro passo para desistir da dieta. Sem falar que se exercitando, dá para comer essas coisas sem a menor culpa.
Beijos
Tudo o que é proibido fica mais gostoso, até a comida.
Ai, ai que maldade essa foto Beth.
Tem certeza que conseguiu não comer nada "gostoso" hoje? rsrs
Bjs no coração!
Nilce
PS: Passa lá no blog e vem comemorar comigo meu 1º aninho.
rsrs, afasta mesmo!
eu ganhei 20 kg na gravidez do Pedro, Beth, 20!!!
Já perdi tudo, quer dizer, quase tudo, falta ainda 3 kg, tá difícil de perder viu? to comecando devagar a fechar a boca, mas é complicado mesmo...
comeca na segunda, ou quem sabe, depois do carnaval...
:-)
Hummm...que delicia.
abraços
de luz e paz
Acho que tenho de dar muitas Graças, por nunca ter precisado de fazer dieta. Admiro muito a força e a perseverança de quem consegue cumprir uma dieta, mas como já algumas amigas referiram, o importante não é deixar de comer. É comer pouco de cada vez e várias vezes ao dia. E introduzir o exercício físico como forma de queimar gorduras. Faça ginástica em casa todos os dias (20 a 30 minutos), ande a pé (5 Km, 3 vezes por semana). Coma muitas saladas e frutas, alguns hidratos de carbono e fibras.Elimine as gorduras e reduza o açúcar. Coma chocolate preto semi-amargo (pouco de cada vez). Beba chás e água.
Com uma tal foto, até fiquei com vontade de fazer uns cup- cakes assim tão lindos, he,he!
Bjs da Bombom
Olá Beth.
Você não está só. Desde o Natal que estou sempre com filhos e netos por perto. Pois já ganhei 03 quilos. Segunda feira estarei sozinha , aí vou começar a perder esses malditos quilos e também minha taxa de glicose que deve está alta. Nem quero saber até limpar o organismo.
Vamos nos policiar. E tomar chá.
Beijão
Maria luiza (Lulú)
Passei 25 dias em Itajubá, sul de MG, com uma das minhas filhas, genro e dois netinhos mineirins, uai...
Engordei 6 kgs...pqp!
Bj
JP
Oi!
Até que estou conseguindo resistir bem às gostosuras. Pela primeira vez na vida...rs...
Bjos.
Clau
kkkkkkkkkkkkkkk afasta de mim tb! xô demo! meu diabinho, além de gordo e guloso tem mais personalidade que meu anjinho...acaba sempre persuadindo o outro...sai tentação! hehe, bjs,
Oi Beth
Pena não poder estar aí em "Nikiti" neste fim de semana, snif...
Vai ter dessas gostosuras também? Hummmmm, quem sabe da próxima!?
Vinde a mim bolinho, de todas as cores e sabores!!!
Beijinhos,
Bia
www.biaviagemambiental.blogspot.com
Você termina o texto com uma belíssima dieta:pão quente,requeijão e café.
Nada disso faz mal à saúde,nem engorda!
Engorda muito mais o desejo de coisas boas.
Tudo o que sabe bem,enquanto sabe bem,não faz mal à saúde.
Um abraço.
Ai Beth, de férias no Brasil, eu enfiei o oé na jaca total! Comi tudo o que podia e não podia, fiz a festa geral mesmo!
Agora aqui, vou correr literalmente atrás do prejuízo!
Esses cupcakes estão de dar água na boca!!!
bjos
Beth querida, tudo bem?
Mas que tortura este teu post. Tb estou como vc Xô tentatacao, rs.
Bjao
Pois eu que JUREI fazer dieta pós Natal e Ano Novo, cai hoje no pãozinho de queijo.
Ai, ai, ai...
bjnhs
Oh, minha amiga! Deliciei-me a olhar para aqueles pães que estão por trás da máquina registadora.
A saudade que tenho do pão feito em Portugal!
Abraços grandes
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